Prémiový třísložkový kolagen (obsahuje kolagen typu I, II, III)
V denní dávce až 3000 miligramů
Nejlepší poměr kvality a ceny
Ověřen zákazníky
Český výrobek
Mnoho lidí si stále docela neuvědomuje pozitivní účinky kolagenu a jaké funkce v těle plní. Kromě toho, že pomáhá ke krásnějšímu vzhledu, je zodpovědný i za celkové zdraví.
Význam kolagenu v lidském těle je obrovský: vždyť si jen připomeňme, že tvoří největší část bílkovin, až 30 procent. Navíc je to vývojově jeden z nejstarších stavebních prvků, který tvoří základ pohybového aparátu u savců. Pokud je kolagenu dostatek, tělo funguje dobře a projeví se to i navenek v podobě benefitů pro krásu. Největším problémem je to, že po 25. roce života se zásadním způsobem snižuje tvorba vlastního kolagenu a po 40. roce ho už netvoří téměř vůbec. Musíme mu proto k tvorbě dopomoci.
Zdravá a vyvážená strava dokáže mnoho, ale pro získání dostatečného množství kolagenu to nemusí stačit. Pro pochopení této problematiky je nutné znát všechna vědecká fakta o jeho účincích. Proto si nyní vysvětlíme, jak kolagen funguje a které oblasti v našem těle významně ovlivňuje.
Co je to kolagen?
Kolagen je základním stavebním prvkem v těle. Hlavní funkcí je působit jako pojivo buněk prakticky v celém těle, to znamená nejen v kostech, šlachách, kloubech a pokožce, ale například i v cévách, rohovce oka a dokonce v zubech. Dá se tedy říci, že v těle živočichů a lidí funguje jako lepidlo, podporující práci buněk v tkáních. Ne nadarmo získal svůj název. Věděli jste, že pochází z řeckého slova „kólla “, které v překladu znamená lepidlo?
Z celkového množství kolagenu v lidském těle je až 70% zastoupených v sušině kloubních chrupavek. Chrupavky jsou pevná, ale flexibilní tkaniva obsahující samotné buňky a mezibuněčnou hmotu. Na dostatečnou výživu chrupavky je potřebný adekvátní obsah vody. Amorfní obsah chrupavky potřebuje na udržování obsahu vody neporušenou čistou strukturu vytvářenou kolagenem. Chrupavka musí snášet během života člověka obrovskou zátěž a nedostatek kolagenu vede k mikrotrhlinám a k následným problémům s pohybovým ústrojím.
Molekula se skládá ze tří propletených řetězců tvořících strukturu takzvaného helixu. Právě této struktuře vděčí chrupavkové tkáně za svou pevnost a odolnost. Součástí molekuly kolagenu je.
Co všechno ovlivňuje tvorbu kolagenu v lidském těle? Naše tělo ho vytváří jako prokolagen, jeho základní formu, tvořenou aminokyselinami glycinem a prolinem. Potřebuje však k tomu vitamín C. Pokud byste tedy chtěli zvyšovat tvorbu kolagenu běžnou stravou, v první řadě potřebujete dostatek vitaminu C / v ovoci a zelenině/ . Můžete se také zaměřit na získání prolinu, glycinu a mědi. To vše s přísunem důležitých bílkovin, jejichž zdrojem je maso, drůbež, mořské plody, mléčné výrobky, rostlinné proteiny jako je sója a další luštěniny. Dle receptů našich babiček má být zdrojem kolagenu vývar z hovězích či drůbežích kostí, aspik či huspenina.
Na co je dobrý kolagen
Kolagen je stavební bílkovina, která udržuje pružnost měkkých tkání, zejména chrupavek, svalů, šlach a kůže. Je zodpovědný i za pevnost a odolnost kostí a zubů. Je to molekula spojována s krásou právě pro její výjimečné schopnosti zachovat lidskému tělu mládí – ať už po stránce fyzické aktivity, nebo fyzického vzhledu.
Stručně řečeno, kolagen je jako životabudič. Dokáže pomoci na:
problémy s pohybovým ústrojím – bolavé kosti, klouby, slábnoucí chrupavkové tkáně, náchylnost k různým zraněním už i při běžných aktivitách
problémy s pletí – ochablost, únava pleti, vznikající vrásky, suchá pleť, pleť bez života
problémy s kůží – hůře se hojí zranění a kožní nemoci, vznikající strie
problémy s vlasy – vypadávání vlasů, suché a lámavé vlasy, štěpící se konečky
problémy s nehty – křehké nehty, které se okamžitě lámou, tvrdé nehty, štěpící se nehty
Doplňování kolagenu dokáže velmi efektivně těmto problémům zamezit, v případě stávajících projevů je může ztlumit a přiblížit tělo zpět ke kondici z mladšího věku.
Je zřejmé, že kolagen je účinný jak pro běžné lidi s průměrnou fyzickou aktivitou, tak pro sportovce kvůli jejich zvýšeným nárokům na klouby, kosti a chrupavky. Dokáže pomoci i při vážnějších onemocněních pohybového aparátu. Neplatí tady věkové omezení, i když v teenagerovském věku ho za normálních okolností určitě doplňovat nemusíte. Preventivně ho ale můžete začít užívat už kolem 25. roku, kdy začíná jeho přirozená produkce klesat. Zdroj https://www.incacollagen.cz/